★ﾊﾞｯﾁ博士のﾌﾗﾜｰｴｯｾﾝｽについて
★感情を7つのｸﾞﾙｰﾌﾟに分類
★感情に働きかける
★ｶﾃｺﾞﾘｰ｢恐れ｣
★ｶﾃｺﾞﾘｰ｢不確かさ｣
★ｶﾃｺﾞﾘｰ｢今の状況に十分な興味を持てない｣
★ｶﾃｺﾞﾘｰ｢孤独｣
★ｶﾃｺﾞﾘｰ｢他人の考えや環境への過剰反応｣
★ｶﾃｺﾞﾘｰ｢絶望と落胆｣
★ｶﾃｺﾞﾘｰ｢他人を気にしすぎる｣
★緊急時用ｴｯｾﾝｽ
ｶﾃｺﾞﾘｰ｢不確かさ｣
不確かさのｴｯｾﾝｽってなんだろう？と思われた方もいらっしゃるかもしれません｡このｶﾃｺﾞﾘｰのｴｯｾﾝｽはは､自分の内面がすこしぐらついていると感じるときに役立ってくれるでしょう｡
ｾﾗﾄｰ
●内なる理解の強さ
自分の考えに自信が持てず､いろいろな人に意見を求め過ぎて､余計に混乱してしまうときに｡人の真似をしたり､流行を追いすぎたりして､本当に自分が望んでいるように行動できないときにも｡
ｹﾞﾝﾁｱﾅ
●現にあるものを受け入れる勇気
失敗､失恋､死別など､理由のはっきりしていることで落ち込んだときに｡悲観的になったり､心配性になったり､疑り深くなったりしたときにも｡
ｺﾞｰｽ
●二元性､特に喜びと悲しみの統合
希望を失い､絶望的な気分のときに｡慢性病のときや病気明けのときに｡
ﾎｰﾝﾋﾞｰﾑ
●個人の意志を達成する力
おっくうで､何もする気力がないとき｡長く仕事から離れていて､働き始めるときに｡ﾊﾟｿｺﾝを使って仕事をした後､読書や勉強の後など､頭脳的な疲労に｡
ｽｸﾚﾗﾝｻｽ
●ﾊﾞﾗﾝｽ､安定性
2つの間を気持ちが行ったり来たりして落ち着かないときに｡優柔不断になっているとき｡内側に葛藤があるとき｡乗り物酔い､人酔いにも｡
ﾜｲﾙﾄﾞｵｰﾄ
●生の目的
人生の目的が何か分からなくなっているときに｡人生の分岐点で､何を選択したらよいのか分からないときに｡
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